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Quai recuperati tutti i bagordi delle feste...e ormai resta solo la Befana...
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65,3 kg
Perso fino ad ora: 19,5 kg.
Rimanenti: 0,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1160 kcal
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Gras: 19,08g | Prot: 38,89g | Carb: 149,10g.
Colazione: zero g. Pranzo: Insalata Rustica. Cena: vino, pasta al ragù. Snacks/Altro: YOGURT ACTIVIA, Fruit Cracker, ZERO ANANAS. Di più...
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1985 kcal
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Esercizio:
Ciclismo (come hobby) - <16 km/h - 40 minuti, Dormire - 8 ore, Riposare - 7 ore e 50 minuti, Lavoro d'ufficio - 7 ore e 30 minuti. Di più...
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Calando 0,6 kg a Settimana
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