Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 giugno 2019
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85,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 12,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1791 kcal
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Gras: 26,08g | Prot: 157,75g | Carb: 226,69g.
Colazione: Scitec Nutrition 100% Whey Protein Milk Chocolate, Lidl Protein Bar, Milbona Quark Magerstufe, Bananen. Pranzo: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gut & Günstig Pfannengemüse Bauern Art. Cena: Gut & Günstig Maasdamer Nussig, Gut & Günstig Thunfisch Filets in Eigenem Saft & Aufguss, Florette Duo Rucola & Radicchio, Edeka Karotten Stifte, Fruchtig. Di più...
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Calando 9,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Running Stefan
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