Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 giugno 2019
|
50,5 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 0,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
863 kcal
|
Gras: 35,14g | Prot: 29,70g | Carb: 117,56g.
Colazione: Шпинат, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр, ВкусВилл Авокадо Хаас, Коломенское Здоровый Край Мягкие Зерновые Хлебцы с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника. Pranzo: Картошка Вареная, Коломенское Лаваш-Ролл, Магнит Сыр Тильзитер 45%, Шпинат, Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком и Сахаром. Cena: Черешня. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di rkby rkby
|