Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 giugno 2019
|
63,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 3,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2597 kcal
|
Gras: 121,21g | Prot: 125,69g | Carb: 256,10g.
Colazione: Аuchan Blanc Dessert, Оливковое Масло, Zuegg Варенье Сливовое, Рогачев Сгущенка, Пятерочка Груша Желтая, Клубника, Урбеч Урбеч из Семян Кунжута, Коломенское Батон Нарезной, Myllyn Paras Овсяные Отруби, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Яйцо. Pranzo: Б.Ю. Александров Чизкейк, SPAR Хлеб Финский Заварной, Liebendorf Сыр Маасдам, Кабачково- творожный гарнир, Домик в деревне Сметана 15%, Котлеты из трески. Cena: Клубника, Пятерочка Груша Желтая, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Аuchan Blanc Dessert, Ашан Вафли Медовые Био, SPAR Хлеб Финский Заварной, Сельдерей, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Азбука Вкуса Суп-Пюре из Кабачков, Магуро Филе Тунца Натуральное, Зеленый Листовой Салат. Snacks/Altro: Сорбет, Сарафаново Сметана 15%, Козельский Творог 5%, Летний День Молоко 3,2%, Chikoroff Натуральный Французский Цикорий, Абрикосовые Джемы и Варенья. Di più...
|
Aumentando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di maran78
|