Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 giugno 2019
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81,5 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2728 kcal
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Gras: 75,52g | Prot: 177,99g | Carb: 320,79g.
Colazione: Osella Linea, Salumeo Arrosto di Tacchino al Trancio, Almaverde Bio Farina di Farro, Maia Albume d'uovo, Uovo, Uovo. Pranzo: Golden Sun Riso Basmati, Petto di Pollo, Carne, Campo Largo Passata di Pomodoro, Melanzana (Pesata a Crudo), Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Pesca Noce, Freshona Piselli Finissimi, Olio Extra Vergine di Oliva, Santa Lucia Mozzarella Light, Nixe Tonno a Pinne Gialle al Naturale. Snacks/Altro: Myprotein Impact Whey Isolate Natural Vanilla, Myprotein Burro di Arachidi Crunchy, Selex Latte Scremato, Myprotein Impact Whey Isolate Chocolate Smooth, Mela. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di kingdavi16
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