Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 giugno 2019
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82,8 kg
Perso fino ad ora: 6,9 kg.
Rimanenti: 4,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2021 kcal
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Gras: 57,42g | Prot: 147,01g | Carb: 229,27g.
Colazione: Coop Latte UHT Scremato (a Lunga Conservazione), Prozis Whey Prime 2.0 (Cioccolato Dolce). Pranzo: Panificio Pane Casereccio, Olio Extra Vergine di Oliva, 3 Mari Cuoricini di Merluzzo Congelati, Granoro Passata di Pomodoro. Cena: Prozis Protein Snack Belgian Chocolate, Pizzoli Ghiotte Crocchette, Coop Bastoncini di Filetto di Merluzzo. Snacks/Altro: Pavesini Pavesini al Cacao, Mele Golden Delicious, Conad Tonno a Pinne Gialle all'olio d'oliva. Di più...
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Aumentando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di DaniloR
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