Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 giugno 2019
|
69,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2102 kcal
|
Gras: 51,42g | Prot: 156,97g | Carb: 241,20g.
Colazione: Esselunga Equilibrio Pane Morbido Proteico, Granarolo Latte Parzialmente Scremato, Hero Marmellata Ananas di Stagione . Pranzo: Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato, Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico, Cirio Sughi Rustici, Verdure del Contadino, Esselunga Equilibrio Trofie Integrali. Cena: CREA Carote, Crude, Golden Sun Riso Basmati, Ferrari GranMix Pecorino, Roast Beef, Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico. Snacks/Altro: Esselunga Latte Scremato, Prozis Real Whey, Chocolate Flavour. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di C4Dado
|