Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 giugno 2019
|
55,4 kg
Perso fino ad ora: 1,1 kg.
Rimanenti: 0,4 kg.
Dieta seguita: 100%.
|
|
2153 kcal
|
Gras: 83,90g | Prot: 130,85g | Carb: 224,00g.
Colazione: Valio Молоко 1,5%, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, ВкусВилл Черная Смородина Протертая с Сахаром, Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая, Мааг Изюм Кишмиш, Творог 5%. Pranzo: Альметте Творожный Сыр с Зеленью, ВкусВилл Куриное Филе без Кожи, ВкусВилл Мини Пита, НК Сити Булгур Отварной, Рококо Филе Бедра Куриное. Cena: Магнит Банан, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир с Шоколадной Крошкой, Bombbar Протеиновая Смесь для Приготовления Блинов со Вкусом Творога, Bombbar Протеиновая Смесь для Приготовления Блинов Малина, Valio Молоко 1,5%, Яичный Белок, Яйцо (Целое), Националь Овсяная Крупа, Нутелла Шоколадная Паста, SIS Rego Rapid Recovery. Snacks/Altro: 48 Копеек Мороженое Пломбир с Натуральной Малиной и Малиновым Вареньем, Черешня, Черешня, Фабрика Имени Крупской Шоколад Особый Тёмный, Parmalat Молоко 1,8%. Di più...
|
Calando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Nastasita1
|