Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 giugno 2019
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79,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3311 kcal
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Gras: 117,68g | Prot: 153,28g | Carb: 399,54g.
Colazione: Più Cereali Bio Corn Flakes, Alpro Latte di Mandorla, Morato Bruschelle Classiche, Granarolo Mozzarella. Pranzo: Acquafarina Piadina Kamut Biologica, Harbour Salmone Norvegese Affumicato, Auchan Olio Extravergine di Oliva. Cena: Harbour Salmone Norvegese Affumicato, La Molisana Pasta di Semola di Grano Duro, Auchan Olio Extravergine di Oliva. Snacks/Altro: Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Biotech USA Iso Whey Zero White Chocolate, Gallo Crackers Integrali Venere, Alpro Latte di Nocciola, Fette Integrali. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di M4++14
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