|
100g, das ist ja wieder mühsam🙄
Zunehmen kann ich eindeutig besser😁
Ich wünsche Euch einen schönen Tag, das Wochenende ist in Sicht 💗🌞💗
|
61,6 kg
Perso fino ad ora: 8,7 kg.
Rimanenti: 1,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1174 kcal
|
Gras: 25,10g | Prot: 91,88g | Carb: 147,08g.
Colazione: Frischkäse Light, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Gekochtes Ei, REWE Bio Weizenvollkorn-Toastbrot, Aldi Milch 1,5%. Pranzo: Hähnchenbrustfilet, Eisbergsalat. Snacks/Altro: Gutes Land Buttermilch-Dessert, Nektarinen, Aprikosen, Erdbeeren, Ananas, Banane. Di più...
|
|
2180 kcal
|
Esercizio:
Giardinaggio - 2 ore e 30 minuti, Lavori domestici - 2 ore, Riposare - 11 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|
 Commenti
Da haben wir alle das gleiche Problem mach Dir daher bitte keinen Kopf....Bei mir ist es zwar momentan konstant aber ich fahre morgen früh in die Heimat und in der Bretagne wird alles mit viel Butter zubereitet Bonjour les Kilos....Sei behütet
21 giu 19 da utente: Terenez
|
Ach einen Kopf mache ich mir nicht, ist nur immer so nervtöted langsam, wenn es runter soll😟Wenigstens stimmt die Richtung. Ich wünsche viel Freude in der Heimat 🙋♀️
21 giu 19 da utente: *Skorpion-Queen*
|
👋🏽😎 ... immer locker durch die Hose atmen...
21 giu 19 da utente: Andreas Kunz
|
hopp, bist du für einen kleinen Wettkampf zu haben?! Ich mach 9kg und du 2kg (runter 😅), Zeit bis 23.08.2019!
21 giu 19 da utente: Andreas Kunz
|
Top, bin dabei👍🏻So ein kleiner Anreiz kann nicht schaden. Im August bin ich zwar 1Woche im Urlaub , das wird ja dann spannend 😂😂
Aber 9 kg bei Dir...warum?
21 giu 19 da utente: *Skorpion-Queen*
|
21 giu 19 da utente: Büffetsau
|
💪😄 - okay, dann geht es los! Es ist eine Frage der Ehre!
21 giu 19 da utente: Andreas Kunz
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di *Skorpion-Queen*
|