Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 giugno 2019
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82,8 kg
Perso fino ad ora: 7,2 kg.
Rimanenti: 2,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2675 kcal
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Gras: 82,08g | Prot: 220,69g | Carb: 245,93g.
Colazione: Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Miele, Alesto Noci. Pranzo: Uovo Sodo, Tre Mulini Pan Bauletto 8 Cereali e Soia (25g), Cucina e Sapori Salsa Allo Yogurt, Delizie del Contadino Filetto di Petto di Pollo a Fette, Campo Largo Fagioli Rossi. Cena: Buitoni Pizza Margherita, Athena Filetti di Merluzzo Atlantico, Freshona Piselli Fini, Cerealia Pane alla Farina di Segale Integrale, Asiago, Provolone. Snacks/Altro: Gelato Morbido, Maribel Marmellata Lamponi , Carrefour Hamburger di Pollo , Pane Integrale, Tre Mulini Pan Bauletto 8 Cereali e Soia (25g), Pesca Noce. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di alessio_n_
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