Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 giugno 2019
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103,1 kg
Perso fino ad ora: 6,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: 100%.
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1031 kcal
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Gras: 26,75g | Prot: 29,40g | Carb: 150,30g.
Colazione: Havregrøt 70g. Pranzo: peanøttsmør 15g, Wasa Husman, magerost bacon 10g 8%fett. Snacks/Altro: Eple Golden Delicious 200 g. Di più...
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5353 kcal
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Esercizio:
Golf (a piedi) - 2 ore, Ciclismo (veloce) - 24 km/h - 2 ore e 15 minuti, Riposare - 11 ore e 45 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di TonyFar
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