Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 giugno 2019
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73 kg
Perso fino ad ora: 0,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2375 kcal
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Gras: 46,00g | Prot: 155,18g | Carb: 331,56g.
Colazione: Albicocche, Prozis Oat Flakes, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%. Pranzo: Conad Filetto di Salmone al Naturale, Avocado, Golden Sun Riso Basmati. Cena: Petto di Tacchino, Golden Sun Couscous, Olio Extra Vergine di Oliva, Avocado, Pomodori Ciliegini. Di più...
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Aumentando 0,4 kg a Settimana
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