Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 gennaio 2013
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46 kg
Perso fino ad ora: 9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1674 kcal
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Gras: 59,35g | Prot: 65,95g | Carb: 215,09g.
Colazione: Frutta e Fiocchi Muesli, Zero, Caffè per Latte. Pranzo: Zucchine Baby, Sottilette Light, Pan Bauletto 100 g. Cena: Carote, Aceto (Sidro), Farro Cotti a Vapore, Pan Bauletto 100 g. Snacks/Altro: Mele Pink Lady, Datteri Bio, Zero, Olio Extra Vergine di Oliva. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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