Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 giugno 2019
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72,9 kg
Perso fino ad ora: 0,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2475 kcal
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Gras: 54,28g | Prot: 147,52g | Carb: 338,06g.
Colazione: Albicocche, Prozis Oat Flakes, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Noci Sgusciate, Nostromo Tonno al Naturale, Rana Gioiaverde Funghi Porcini. Cena: Bella Stagione Ceci, Avocado, Pomodori Ciliegini, Petto di Pollo, Carne, Golden Sun Riso Basmati. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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