Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 giugno 2019
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82 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2667 kcal
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Gras: 75,09g | Prot: 178,36g | Carb: 316,81g.
Colazione: Conrado Primo Sale, Uovo, Selex Vivi Bene Petto di Pollo Arrosto, Conad Gallette di Mais Biologiche, Uovo. Pranzo: Peperoni Rossi Dolci, Golden Sun Riso Basmati, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne. Cena: Pomodori, Petto di Pollo, Carne, Italiamo Pasta di Gragnano Igp, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Banana, Myprotein Impact Whey Isolate Natural Vanilla, Myprotein Impact Whey Isolate Chocolate Smooth, Selex Latte Scremato, Myprotein Burro di Arachidi Crunchy. Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di kingdavi16
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