Diario di magifu, 05 gen 13

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 gennaio 2013
78,1 kg Perso fino ad ora: 1,9 kg.    Rimanenti: 4,1 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1567 kcal Gras: 88,79g | Prot: 66,91g | Carb: 124,94g.   Colazione: Biscotti, Orzoro Solubile, Latte, Tè Verde. Pranzo: Pane Integrale, Bonroll Classico, Penne. Cena: Tonno in Olio (in Scatola), Olio Extra Vergine di Oliva, Riso Bianco. Snacks/Altro: Biscotti, Tè Verde. Di più...
1911 kcal Esercizio: Dormire - 7 ore, Riposare - 17 ore. Di più...
Calando 3,4 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di magifu


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