Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 giugno 2019
|
63,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 3,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2672 kcal
|
Gras: 125,05g | Prot: 125,56g | Carb: 269,75g.
Colazione: Альпен Гольд Белый Шоколад Миндаль и Кокос, Карат Домашний Сыр Лёгкий Натуральный, SPAR Чиабатта Пшеничная, Пятерочка Груша Желтая, Glendee Кокосовые Чипсы, Nordic Манная Крупа, Алексеевский Сгущенка с Сахаром, Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Clever Молоко 1,5%, Арахис. Pranzo: Ватрушка с Творогом, Летний День Молоко 3,2%, Chikoroff Натуральный Французский Цикорий, Б.Ю. Александров Сырок Творожный в Белом Шоколаде, Печень говяжья с луком в духовке, Добряна Сыр Король Артур, SPAR Хлеб Финский Заварной, Кабачково- творожный гарнир, Сарафаново Сметана 15%. Cena: Абрикосовые Джемы и Варенья, Окей Груша Форель, Лента Сыр с Голубой Благородной Плесенью, Яйцо, Магуро Филе Тунца Натуральное, Карат Сыр Лёгкий Домашний, SPAR Хлеб Финский Заварной, Азбука Вкуса Суп-Пюре из Кабачков, SPAR Торт Деревенский Пирог с Ягодами. Snacks/Altro: Chikoroff Натуральный Французский Цикорий, Летний День Молоко 3,2%, Творожно-клубничное суфле. Di più...
|
Aumentando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di maran78
|