Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 giugno 2019
|
89 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1950 kcal
|
Gras: 85,58g | Prot: 124,95g | Carb: 155,97g.
Colazione: Вареное Яйцо, Творог 9%, ВкусВилл Варенье Вишневое, Брест Литовск Сметана 15%. Pranzo: Белевская Пастила Белевская Пастила Классическая, Огурец (с Кожурой), Помидоры, ВкусВилл Полутушка ЦБ Копчено-Вареная. Cena: ВкусВилл Семга Ломтики Малосоленая, ВкусВилл Суп с Фрикадельками из Индейки , ВкусВилл Сэндвич Ролл Курица с Соусом Дор-Блю, Tini Вино Красное Сухое. Snacks/Altro: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Черешня, Пиканта Кабачковая Икра, ВкусВилл Творог Питьевой. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|