Diario di Alessia89kr, 05 gen 13

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 gennaio 2013
75 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 10 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

2666 kcal Gras: 101,01g | Prot: 112,66g | Carb: 322,87g.   Colazione: Bevanda di Succo d'arancia. Pranzo: Funghi Cotti (Grasso Aggiunto in Cottura), Frittata di Uova, Formaggio Fresco Morbido (Basso Contenuto di Grassi,2% Grassi nel Latte), Prosciutto Cotto Tagliato Fresco, Salame, Piselli (Surgelati), Petto di Pollo (senza Pelle). Cena: Coca-Cola, Gamberetto al Forno o alla Griglia, Salmone Cotto, Mascarpone, Pizza Bianca, Maionese, Ketchup, Patatine Fritte (da Surgelate). Di più...
2292 kcal Esercizio: Stare seduti - 15 ore, Dormire - 9 ore. Di più...
Aumentando 43,4 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Alessia89kr


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