Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 giugno 2019
|
57,2 kg
Perso fino ad ora: 4,8 kg.
Rimanenti: 9,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1172 kcal
|
Gras: 97,99g | Prot: 35,30g | Carb: 38,42g.
Colazione: Белый Город Молоко 2,5%, Лента Сыр Сливочный 50%, Алтайская Буренка Сливочное Масло 82,5%, Окраина Сало с Чесноком и Перцем, Яйцо, Фермер-Центр.Рф Рисовая Мука, Банан, Белая Дача Хрустящая Морковка. Pranzo: Жареное Яйцо, Подосиновики. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
Commenti
Идем ноздря в ноздрю)) 29.06 у меня 57,3))
Но это без силовых на этой неделе. Вес сразу ухнул вниз!
29 giu 19 da utente: Зими
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di shadow1986
|