Diario di shadow1986, 28 giu 19

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 giugno 2019
57,2 kg Perso fino ad ora: 4,8 kg.    Rimanenti: 9,2 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1172 kcal Gras: 97,99g | Prot: 35,30g | Carb: 38,42g.   Colazione: Белый Город Молоко 2,5%, Лента Сыр Сливочный 50%, Алтайская Буренка Сливочное Масло 82,5%, Окраина Сало с Чесноком и Перцем, Яйцо, Фермер-Центр.Рф Рисовая Мука, Банан, Белая Дача Хрустящая Морковка. Pranzo: Жареное Яйцо, Подосиновики. Di più...
1565 kcal Esercizio: Google Fit - 24 ore. Di più...
Calando 2,8 kg a Settimana


Commenti 
Идем ноздря в ноздрю)) 29.06 у меня 57,3)) Но это без силовых на этой неделе. Вес сразу ухнул вниз! 
29 giu 19 da utente: Зими

     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di shadow1986


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.