Diario di RobertoSaponara, 28 giu 19

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 giugno 2019
80,6 kg Perso fino ad ora: 2,7 kg.    Rimanenti: 2,6 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

3277 kcal Gras: 93,93g | Prot: 183,08g | Carb: 417,54g.   Colazione: Certossa Pane di Segale. Pranzo: Dal Salumiere Bresaola, Rigamonti Bresaola, Penny Market Pane di Segale, Develey Tomato Ketchup, Aia Fettine di Fesa di Tacchino. Cena: McDonald's Patatine Fritte (Grandi), McDonald's Sundae Cioccolato, McDonald's Double Chicken BBQ, McDonald's Big Mac. Snacks/Altro: Monster Energy, Melinda Mele Essiccate, Myprotein Impact Whey Protein. Di più...
2976 kcal Esercizio: Apple Health - 24 ore. Di più...
peso stabile



     
 

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Storia del Peso di RobertoSaponara


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