Diario di 88_freya, 28 giu 19

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 giugno 2019
73 kg Perso fino ad ora: 7,1 kg.    Rimanenti: 3 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

857 kcal Gras: 44,09g | Prot: 52,93g | Carb: 60,01g.   Colazione: Kaffee, REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett. Cena: REWE Beste Wahl Joghurt Dressing Light, Salakis Feta Light, Gartenfrisch Jung Spinat Mix, Iglo Chicken Nuggets im Backteig, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Salatgurke. Di più...
1809 kcal Esercizio: Stare seduti - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
peso stabile



     
 

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