Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 giugno 2019
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85,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 9,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1647 kcal
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Gras: 105,28g | Prot: 121,50g | Carb: 52,13g.
Colazione: Caffè Macchiato, Caffè (Espresso). Pranzo: Fesa di Tacchino, Steffel Caciotta Bavarese, Maionese, Fagiolini Bolliti, Carote Bollite, Zucchine Bollite. Cena: Fesa di Tacchino, Zucchine, Cetriolo (con Buccia), Carote, Esselunga Mandorle Sgusciate. Snacks/Altro: Esselunga Mandorle Sgusciate, Energade Reintegratore di Sali Minerali, Noci Pecan. Di più...
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420 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora, Samsung Health - 23 ore. Di più...
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Calando 7,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Sinclaudio
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