Diario di a.hebink, 29 giu 19

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 giugno 2019

83,9 kg Perso fino ad ora: 7,7 kg. Rimanenti: 13,9 kg. Dieta seguita: Abbastanza buono.

Visualizza Calendario della Dieta, 29 giugno 2019:

333 kcal

Gras: 22,80g | Prot: 7,80g | Carb: 19,80g. Pranzo: Edeka Bio Buttergemüse. Di più...

2176 kcal

Esercizio: Nuoto (lento) - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...

Calando 2,8 kg a Settimana


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Storia del Peso di a.hebink