Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 giugno 2019
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83,9 kg
Perso fino ad ora: 1,1 kg.
Rimanenti: 7,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1490 kcal
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Gras: 101,03g | Prot: 63,09g | Carb: 47,75g.
Colazione: Giglio Burro Leggero, Daily Bread Gallette Norvegesi, Caffè Macchiato. Pranzo: Falanghina, Maionese, Zucchine Trifolate, Hamburger di Chianina. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, Cetriolo (con Buccia), Carote, Maionese, Esselunga Mandorle Sgusciate, Uovo Sodo. Snacks/Altro: Cocomero. Di più...
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Calando 6,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Sinclaudio
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