Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 giugno 2019
|
87,8 kg
Perso fino ad ora: 4,2 kg.
Rimanenti: 7,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1830 kcal
|
Gras: 99,68g | Prot: 92,55g | Carb: 88,29g.
Colazione: Слобода Майонез Оливковый 67%, Брест Литовск Сметана 15%, Меридиан Крабовые Палочки, Яйцо Куриное. Cena: SPAR Салат Фунчоза, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Сэн Сой Соевый Соус, Индилайт Сердце Индейки, Hoegaarden Пиво Нефильтрованное. Snacks/Altro: Арамэ Фруктовое Вино Гранатовое «АРАМЭ» Полусладкое, Клубника. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|