Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 luglio 2019
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84,9 kg
Perso fino ad ora: 5,1 kg.
Rimanenti: 4,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1905 kcal
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Gras: 75,04g | Prot: 172,63g | Carb: 131,97g.
Colazione: Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Belbake Mandorle Californiane, Miele. Pranzo: Arrosto di Vitello, Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura). Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Baresa Olive Nere Denocciolate, Delizie del Contadino Filetto di Petto di Pollo a Fette, Campo Largo Ceci. Snacks/Altro: Gelato Morbido, Banana. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di alessio_n_
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