Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 luglio 2019
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82,4 kg
Perso fino ad ora: 7,3 kg.
Rimanenti: 4,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2039 kcal
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Gras: 44,51g | Prot: 193,30g | Carb: 212,09g.
Colazione: Coop Latte UHT Scremato (a Lunga Conservazione), Prozis Whey Prime 2.0 (Cioccolato Dolce). Pranzo: Coop Tonno al Naturale, Barilla Spaghettini N.3, Grana Padano Grana Padano, Granoro Passata di Pomodoro. Cena: Pesca Tabacchiera, Coop Spinaci in Foglia Surgelati, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Altro: Pesche, Mele Golden Delicious, Conad Tonno a Pinne Gialle all'olio d'oliva. Di più...
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Aumentando 1,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di DaniloR
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