Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 luglio 2019
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83,8 kg
Perso fino ad ora: 1,2 kg.
Rimanenti: 7,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1877 kcal
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Gras: 140,25g | Prot: 90,05g | Carb: 72,47g.
Colazione: Giglio Burro Leggero, Daily Bread Gallette Norvegesi, Caffè Macchiato. Pranzo: Daily Bread Gallette Norvegesi, Coop Peperoni in Agrodolce, Bistecca di Maiale o Cotoletta. Cena: Maionese, Cetriolo (senza Buccia), Terre d'Italia Hamburger di Chianina. Snacks/Altro: Alfano Noci Brasiliane Sgusciate, Noce di Cocco, Alfano Noci Brasiliane Sgusciate. Di più...
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367 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora, Samsung Health - 23 ore. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Sinclaudio
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