Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 giugno 2019
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83,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 8,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2536 kcal
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Gras: 13,99g | Prot: 186,41g | Carb: 411,85g.
Colazione: Patate Dolci Americane - MM, Anderson Iso Whey Quantum 9.0 - MM, Albicocche - MM, Miele Millefiori, Now Foods Ultra Omega 3. Pranzo: Fesa di Tacchino Cruda - MM, Patate Dolci Americane - MM. Cena: Zorzi Cous Cous Zorzi - MM, Fesa di Tacchino Cruda - MM, Mutti Passata di Pomodoro. Snacks/Altro: Anderson Iso Whey Quantum 9.0 - MM, Corn Flakes - MM, OK Bio Gallette di Quinoa Ok Bio - MM, le Naturelle Albume d'uovo - MM, Lifefood Cacao Polvere Biologico - MM, Tapioca - MM. Di più...
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Aumentando 7,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Mazzo0382
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