Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 luglio 2019
|
83,3 kg
Perso fino ad ora: 6,7 kg.
Rimanenti: 3,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2089 kcal
|
Gras: 83,63g | Prot: 118,76g | Carb: 211,82g.
Colazione: Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Belbake Mandorle Californiane, Maribel Waldfrucht Frutti di Bosco. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Patate al Forno, Spinaci, Frittata di Zucchine. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Campo Largo Fagioli Rossi, Baresa Olive Nere Denocciolate, Delizie del Contadino Filetto di Petto di Pollo a Fette, La Collina Delle Bontà Hamburger di Tacchino. Snacks/Altro: Carrefour Pralinati all'amarena, Banana, Uovo Sodo. Di più...
|
Calando 11,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di alessio_n_
|