Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 luglio 2019
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88,2 kg
Perso fino ad ora: 7,5 kg.
Rimanenti: 13,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1753 kcal
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Gras: 67,63g | Prot: 111,28g | Carb: 158,45g.
Colazione: Maribel Marmellata di Ciliegie, Coop Fette Biscottate Integrali (8g), Caffè (dalla Moca), Zucchero di Canna. Pranzo: Caffè Espresso, Zucchero di Canna, insalata di riso. Cena: Spritz, Zucchero di Canna, Caffè (dalla Moca), Pane Bianco, Orogel Cubello Spinaci, Milbona Burro Light, Petto di Pollo. Snacks/Altro: bounti. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di fusilla
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