Diario di Alessia89kr, 07 gen 13

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 gennaio 2013
75 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 10 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1203 kcal Gras: 47,60g | Prot: 46,56g | Carb: 151,35g.   Colazione: Bevanda di Succo d'arancia. Pranzo: Scarola, Zucchine Cotte (da Fresche), Patata Arrosto, Carne di Maiale. Cena: Cuore di Brodo, Tortellini di Carne. Snacks/Altro: Torta al Cioccolato (con Glassa di Cioccolato), Rotella, Clementine. Di più...
2331 kcal Esercizio: Stare seduti - 16 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
peso stabile



     
 

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Storia del Peso di Alessia89kr


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