Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 luglio 2019
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81,3 kg
Perso fino ad ora: 1,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2705 kcal
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Gras: 75,23g | Prot: 179,86g | Carb: 317,64g.
Colazione: Certossa Pane alla Segale, Salumeo Arrosto di Tacchino al Trancio, Conrado Primo Sale, Uovo. Pranzo: Zucchine (Crude), Golden Sun Riso Basmati, Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine (Crude), Italiamo Pasta di Gragnano Igp. Snacks/Altro: Myprotein Impact Whey Isolate Natural Vanilla, Myprotein Impact Whey Isolate Chocolate Smooth, Banana, Selex Latte Scremato, Myprotein Burro di Arachidi Crunchy. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di kingdavi16
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