Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 luglio 2019
|
62,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 3,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2616 kcal
|
Gras: 123,02g | Prot: 123,54g | Carb: 263,83g.
Colazione: Myllyn Paras Овсяные Отруби, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, SPAR Хлеб Тостовый Пшеничный, Яйцо, Кузина Синнамен с Корицей, Карат Домашний Сыр Лёгкий Натуральный, Алексеевский Сгущенка с Сахаром, Оливковое Масло, SPAR Варенье по-Домашнему из Вишни, Зеленый Чай, Окей Груша Форель. Pranzo: Кабачковые оладьи, Петруха Филе Грудки, Сарафаново Сметана 15%, Свитлогорье Сырок Творожный в Карамельной Глазури, SPAR Хлеб Финский Заварной. Cena: Абрикосовые Джемы и Варенья, Оливковое Масло, Огурец (без Кожуры), Салат Айсберг, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, SPAR Хлеб Финский Заварной, Азбука Вкуса Суп-Пюре из Кабачков, Сладкая Булочка. Snacks/Altro: SPAR Сметана 15%, Chikoroff Натуральный Французский Цикорий, Алексеевский Сгущенка с Сахаром, SPAR Творог Рассыпчатый 1,8%, Летний День Молоко 3,2%. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di maran78
|