Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 luglio 2019
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81,9 kg
Perso fino ad ora: 7,8 kg.
Rimanenti: 3,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2814 kcal
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Gras: 96,93g | Prot: 177,16g | Carb: 299,62g.
Colazione: Prozis Whey Prime 2.0 (Cioccolato Dolce), Coop Latte UHT Scremato (a Lunga Conservazione). Pranzo: Coop Croccanti di Filetto di Merluzzo. Cena: Arancino, Pizza Margherita, Galbani Prosciutto Cotto Fetta Golosa, Kraft Sottilette Light, Mulino Bianco Pan Carrè. Snacks/Altro: Conad Tonno a Pinne Gialle all'olio d'oliva, Mele Golden Delicious, Pesche. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di DaniloR
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