Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 luglio 2019
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83,3 kg
Perso fino ad ora: 6,7 kg.
Rimanenti: 3,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2484 kcal
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Gras: 77,72g | Prot: 208,50g | Carb: 226,49g.
Colazione: Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Belbake Mandorle Californiane, Maribel Waldfrucht Frutti di Bosco. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Delizie del Contadino Filetto di Petto di Pollo a Fette, Campo Largo Ceci. Cena: Merluzzo, Spaghetti ai Frutti di Mare. Snacks/Altro: Gelato Morbido, Maia Albume d'uovo, One Protein Whey, Carrefour Fiocchi di Avena, Vitasnella Cereal-Yo Frutti Rossi. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di alessio_n_
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