Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 marzo 2019
|
56,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 1,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1683 kcal
|
Gras: 58,99g | Prot: 125,38g | Carb: 164,82g.
Colazione: Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Красная Цена Вишня Замороженная, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Красный Октябрь Какао Золотой Ярлык, Яйцо Куриное, Националь Хлопья Овсяные Геркулес. Pranzo: ПМК Шинка Пикантная, Поставы Городок Сыр Голландский Премиум, Хлебный Дом Лепешки "Краюшки" Ржано-Пшеничные. Cena: Красный Октябрь Какао Золотой Ярлык, Bombbar Кокосовая Паста, Bombbar Арахисовая Паста, Магнит Банан, Bombbar Протеиновый Батончик Синнабон, Hortex Шампиньоны Резаные, Trattoria di maestro Turatti Томатный Соус с Грибами, Домик в деревне Сливки 10%, Barilla Макароны, Лук. Snacks/Altro: Bombbar Протеиновый Батончик Лимонный Торт, Bombbar Протеиновый Батончик Клубника, Campina Сливки Порционные, Добрый Яблочный Сок, Рафаэлло Конфета, Ашан Киви, Bombbar Протеиновый Батончик Клубника, Campina Сливки Порционные. Di più...
|
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Nastasita1
|