Diario di TonyFar, 08 gen 13

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 gennaio 2013
107,7 kg Perso fino ad ora: 2,3 kg.    Rimanenti: 0,7 kg.    Dieta seguita: 100%.

1492 kcal Gras: 24,32g | Prot: 47,69g | Carb: 262,37g.   Colazione: fruitland syltetøy, milk Q lett 1% fett, musli. Pranzo: Havre, Philadelphia light. Cena: Havre, Bendit Smoothie Strawberry, Tomato Norwegian, Riskaker First Price. Snacks/Altro: Golden Delicious AlpeGolden, milk Q lett 1% fett, O'Boy original, wasa, orange, 250g pear norwegian. Di più...
2601 kcal Esercizio: Riposare - 14 ore, Dormire - 10 ore. Di più...
Aumentando 2,1 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di TonyFar


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