Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 luglio 2019
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82,2 kg
Perso fino ad ora: 9,4 kg.
Rimanenti: 12,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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899 kcal
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Gras: 35,62g | Prot: 73,25g | Carb: 71,32g.
Colazione: Käse, Mettwurst, Milfina Butter , Weizenbrötchen. Pranzo: TiP Reine Buttermilch. Cena: Penny Markt Fischfrikadelle, Edeka Tatar, Blumenkohl. Di più...
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2132 kcal
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Esercizio:
Nuoto (lento) - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di a.hebink
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