Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 luglio 2019
|
63,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 4,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2696 kcal
|
Gras: 125,20g | Prot: 125,40g | Carb: 269,20g.
Colazione: Nordic Овсяные Хлопья с Пшеничными Отрубями, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Vivani White Vanilla, Абрикосовые Джемы и Варенья, Сернурский Сырзавод Сыр Российский Император, Окей Груша Форель, Зеленый Чай, Городецкий Масло Топлёное, Clever Молоко 1,5%, Арахис, SPAR Хлеб Тостовый Пшеничный. Pranzo: Сернурский Сырзавод Сыр Российский Император, SPAR Хлеб Финский Заварной, Свитлогорье Творожные Палочки в Карамельной Глазури, Котлеты куриные с сыром и творогом, Сарафаново Сметана 15%, Кабачковые оладьи. Cena: Экопродукт Варенье Вишня, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, SPAR Хлеб Финский Заварной, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Ашан Моцарелла Шарик, Булка с Повидлом, Магуро Филе Тунца Натуральное, Азбука Вкуса Суп-Пюре из Кабачков, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Altro: Наша Корова Творог Обезжиренный, Летний День Молоко 3,2%, Алексеевский Сгущенка с Сахаром, Chikoroff Натуральный Французский Цикорий, SPAR Сметана 15%. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di maran78
|