Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 luglio 2019
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90,4 kg
Perso fino ad ora: 9,4 kg.
Rimanenti: 5,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1741 kcal
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Gras: 32,16g | Prot: 91,98g | Carb: 266,39g.
Colazione: Mulino Bianco Fette Biscottate Armonie Malto d'orzo, Esselunga Latte Scremato, Hero Marmellata Light Frutti di Bosco, Zucchero di Canna, Caffè Espresso. Pranzo: De Cecco Passata di Pomodoro, il Molino Chiavazza Farina 00 di Grano Tenero , Esselunga Ricotta Fresca. Cena: Pane Bianco, Iberia Spaghettata Mare e Orto, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Lindt Crema Cacao Fondente, Pane Bianco, Amo essere Biologico Latte di Avena, Prozis Protein Lemonade, Milbona Skyr Vaniglia. Di più...
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Calando 1,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di FrancescoFirenze
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