Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 luglio 2019
|
52,4 kg
Perso fino ad ora: 1,6 kg.
Rimanenti: 0,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1740 kcal
|
Gras: 64,17g | Prot: 104,27g | Carb: 188,21g.
Colazione: Healthy Ball Jump Сливочная Карамель , Гранола Моя с Изюмом, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Лосево Творог 1,8%, Малина. Pranzo: Каждый День Попкорн Соленый, Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%, Пастила Тыква . Cena: Пельмени, Огурец (с Кожурой), Чизкейк. Snacks/Altro: Parmalat Молоко 0,5%, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, California Gold Nutrition Whey Protein Isolate. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di katetsport
|