Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 luglio 2019
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87,1 kg
Perso fino ad ora: 30,9 kg.
Rimanenti: 19,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1609 kcal
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Gras: 73,04g | Prot: 59,24g | Carb: 177,12g.
Colazione: Dolce Gusto Latte Macchiato, Milbona Frischkäse Ananas, Rührei, Aldi Bayerische Brezen, Nutella Nutella, Crepe, Croissant. Pranzo: David Rio Tiger Spice Chai Latte. Cena: Bavaria Blu der Sanfte, Cantaloupe Melonen, Andechser Natur Bio-Fruchtquark Pfirsich-Mango-Maracuja. Di più...
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2762 kcal
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Esercizio:
Ciclismo (come hobby) - <16 km/h - 2 ore e 20 minuti, Riposare - 13 ore e 40 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 2,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di ~Käferchen~
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