Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 gennaio 2013
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45,5 kg
Perso fino ad ora: 5,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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963 kcal
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Gras: 36,94g | Prot: 38,73g | Carb: 122,17g.
Colazione: Zucchero di Canna, 100% Naturale Goloso, Caffè Latte, Tisana. Cena: Arance, Aceto Balsamico, Lattuga a Foglia Verde, Pane Italiano, Uovo, Concentrato di Pomodoro, Pomodori, Cipolle, Olio d'oliva. Di più...
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1524 kcal
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Esercizio:
Stare in piedi - 4 ore, Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora, Stare seduti - 6 ore, Riposare - 5 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 9,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Gianna34346
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