Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 luglio 2019
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54,5 kg
Perso fino ad ora: 10,1 kg.
Rimanenti: 4,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1783 kcal
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Gras: 50,44g | Prot: 115,03g | Carb: 210,29g.
Colazione: Foodin Chia-Siemen, Omenat, Pakkasmarja 100% Kotimainen Mustikka, Banaanit, Kananmuna, Hochland Cheddar. Pranzo: Hochland Cheddar, Kotimaista Broilerin Fileepihvi, Parsakaali, Apetit Pullea Sokeriherne, Uncle Ben's Meksikolainen Riisi. Cena: Kiivi, Apetit Pullea Sokeriherne, Snellman Kunnon Paistijauheliha, Bataatti, Parsakaali. Snacks/Altro: Vadelmat, Pakkasmarja 100% Kotimainen Mustikka, Alpro Unroasted Almond Unsweetened, Star Nutrition Whey-80 Vanilla. Di più...
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Aumentando 19,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di OlgaFit2023
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