Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 luglio 2019
|
81,7 kg
Perso fino ad ora: 8 kg.
Rimanenti: 3,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3114 kcal
|
Gras: 101,49g | Prot: 168,36g | Carb: 364,19g.
Colazione: Coop Latte UHT Scremato (a Lunga Conservazione), Prozis Whey Prime 2.0 (Cioccolato Dolce). Pranzo: Galbani Prosciutto Cotto Fetta Golosa, Kraft Sottilette Light, Mulino Bianco Pan Carrè. Cena: Coscia di Pollo (Arrosto o Cotta), Dolciando & Dolciando Cono Vaniglia e Cacao, Arancino, Pizza Margherita. Snacks/Altro: Scotti Gallotte Riso Venere e Mais, Coop Barrette di Cereali con Cioccolato Fondente, Conad Tonno a Pinne Gialle all'olio d'oliva. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di DaniloR
|