Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 luglio 2019
|
87,2 kg
Perso fino ad ora: 4,8 kg.
Rimanenti: 7,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1896 kcal
|
Gras: 88,04g | Prot: 118,78g | Carb: 163,93g.
Colazione: Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный в Молочном Шоколаде , ВкусВилл Варенье из Садовой Земляники, ВкусВилл Сметана 15%, Из Углича Творог Обезжиренный 1,8%, ВкусВилл Творог 5%. Pranzo: ВкусВилл Ветчина Утренняя, ВкусВилл Филе Куриной Грудки с Черным Перцем и Чесноком, ВкусВилл Крем-Суп Чечевичный . Cena: Горячая Штучка Чебурек с Мясом, ВкусВилл Горбуша Филе без Кожи, Тушёные кабачки. Snacks/Altro: SPAR Кусочки Лосося Слабосоленые, Дыня, Черешня, ВкусВилл Творог Питьевой. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|