Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 luglio 2019
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83,6 kg
Perso fino ad ora: 0,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2018 kcal
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Gras: 52,66g | Prot: 154,52g | Carb: 231,93g.
Pranzo: Consilia Cioccolato Fondente Extra 72%, Pasta Integrale Secca, Parmigiano (Grattugiato). Cena: Valfrutta Ceci Cotti a Vapore, Olio Extra Vergine di Oliva, Bennet Pomodori Piccadilly, Interpan Freselle Integrali, Fettina di Vitello. Snacks/Altro: Prozis Burro Arachidi, Consilia Gallette di Riso, Cacao in Polvere (non Zuccherato), Impact Whey Isolate Chocolate, Oatmeal Bon Bon, Albume d'uovo Pastorizzato, Penny Market Marmellata di Fragole. Di più...
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Aumentando 1,1 kg a Settimana
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 Commenti
ore 20.16 in pantaloncino
08 lug 19 da utente: peppe1293
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Storia del Peso di peppe1293
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